声に出してみる/ゆきお
　
疲れたときに

「疲れた」

「疲れた疲れたぞー！！」

と声に出してみる。



しんどいときに

「しんどい」

「しんどいんだー！！」

と声に出してみる。



少し楽になる。

すこしがんばれる

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