考えてみました - ? 自己承認欲求/八重もぐら
承認欲求は満たされることが多い。
また、普段からあまり背伸びしないで、何をするにも自分のペースを超えてしまわないことに注意している。
一つ〃〃何をするにも、味わいつつする様にしている、
朝起きるにしてもリズムよりは自然界にあるサウンドで目覚めると、なんかすっきりする。
お勧めは雷雨の音、笑い、ユーチューブなどからmp3形式で取り込めば比較的容易に目覚ましのアラームの代わりに鳴らすことが出来る。
朝食は出来るだけ自分で作るようにしている、時として前夜から仕込むこともあり、これまた笑い。
好きな植物やら草花やらの写真を撮ったりするのも、デジカメだけれど出来るだけよく
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