心の健康/ジュリエット
小学生の弟が
怒って泣きながら帰ってきた
友達と喧嘩して
自分のものを壊されたらしい
そんなことで…
って呆れた顔で彼を見ていたけど
そういえば
私は最近
泣くほど怒ったことなんかなかったなぁ…
なんて
ぼんやり考える
いつの間にか
少しだけ大人ぶって
感情を思いきり外に出すことを忘れていたみたい
お腹を抱えて笑って
大声を出して泣いて
涙を流すほど怒って
子供のように素直に
感情を解放して
心の健康を保つ
さっきまで泣いていた彼は
もう
テレビを見ながら笑っている
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