お前が死ぬべきだったのに。/小野 一縷
断力がありません。
だから、精神障害、心の病気は
その辺の、ごく当たり前の、物事の考え方
捉え方、認知の不足、から、きているのだと思います。
今日、施設を半日で早退しました。
地震のこと、知人の安否、不安、悲観、精神的不調を、言い訳にしました。
所長は、結局、いつも「プラス思考で」と言います。
「プラス思考」という回路は、私にありません。
シラフで、そのような考え方自体、経験したことも、実感したことも、ありません。
アッパーを摂っていた頃は、時折ハイパープラス思考でしたが。
普段は常に、何も、何事も、無くても「マイナス」なんです。
いつも不調で、いつも不安で、いつも悲観で
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